<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><!-- generator="bbPress" -->

<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
>

<channel>
<title>GUC: Siste poster</title>
<link>http://www.guc.no/forum/</link>
<description>The page of Grupo Uniao Na Capoeira, GUC, Norway</description>
<language>en</language>
<pubDate>Thu, 29 Jul 2010 16:09:40 +0000</pubDate>

<item>
<title>Renata på "Ås"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=42#post-163</link>
<pubDate>man, 10 mai 2010 09:25:27 +0000</pubDate>
<dc:creator>Renata</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">163@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Hi Ås people!&#60;br /&#62;
Semester ends soon and the GG-hall is closed on the coming Mondays, so today  (10. mai) is our last official training in this semester
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>X på "Passord"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=55#post-162</link>
<pubDate>tir, 27 apr 2010 11:28:22 +0000</pubDate>
<dc:creator>X</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">162@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;går det an å endre passord? Evt. hvordan gjør man det?&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;X
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>mauriciomunera på "Vårroda"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=54#post-161</link>
<pubDate>tor, 22 apr 2010 12:29:36 +0000</pubDate>
<dc:creator>mauriciomunera</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">161@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Are the guess able to come to Norway with the volcano's crisis?
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Florzinha på "Vårroda"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=54#post-160</link>
<pubDate>tor, 22 apr 2010 07:08:57 +0000</pubDate>
<dc:creator>Florzinha</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">160@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Vi får bare krysse fingrene for at det blir mer ennn 4 timer da =)
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>mauriciomunera på "Vårroda"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=54#post-159</link>
<pubDate>tor, 15 apr 2010 11:25:40 +0000</pubDate>
<dc:creator>mauriciomunera</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">159@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;4 hours!! I will spend more time on the train than train-ing! &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;I only hope that at least people under green belt get to play in the rodas for more than half minute.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Best!
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>X på "Vårroda"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=54#post-158</link>
<pubDate>tor, 15 apr 2010 11:24:57 +0000</pubDate>
<dc:creator>X</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">158@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Hm, det hørtes litt lite ut ja. Og hva er vitsen med å spise frokost kl. 09 dersom treninga ikke begynner kl. 12...?&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Forresten, noen som vet hvordan man endrer passord for å logge inn på dette forumet? husker ikke passordet mitt, men greier å logge meg på med denne datamaskinen fordi jeg visstnok har trykka på &#34;husk passord&#34; for denne maskina.
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>tobias på "Vårroda"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=54#post-155</link>
<pubDate>tir, 06 apr 2010 10:24:25 +0000</pubDate>
<dc:creator>tobias</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">155@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Hei. Det som står under nyheter er det jeg som har skrevet! Jeg syntes det var synd at det ikke sto noe om eventen på nettsidene, og klippa inn det vi har fått på mailinglista. Jeg håper Bærum tilgir meg, Jeg har ikke den mailen liggende lengre, men om noe har blitt feil på siden ifht hva som sto i den, så gi gjerne meg beskjed så skal jeg rette opp feilen jeg har gjort. Men jeg tror jeg har skrevet bare det jeg fikk på mail. Men jeg er enig med Palmeira. 4 timer trening er ikke så mye i utgangspunktet - man SKAL bli sliten på en workshop syns jeg. Og 4 timer er aldri 4 timer........
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Palmeira på "Vårroda"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=54#post-154</link>
<pubDate>tor, 01 apr 2010 15:24:19 +0000</pubDate>
<dc:creator>Palmeira</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">154@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;blir det kun 4. timer trening lørdag og søndag? Med tanke på pauser + Brazilian time !?
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>ioio på "Musikk-kveld Palmesøndag 28.mars"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=53#post-151</link>
<pubDate>tor, 18 mar 2010 10:23:54 +0000</pubDate>
<dc:creator>ioio</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">151@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Musikk-søndag !!!!&#60;br /&#62;
Um Domingo de Música !!!!&#60;br /&#62;
Ahhhhh!!!!!!!!!!!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Finalmente.....&#60;br /&#62;
ENDELIG litt musikk-trening for GUC-Blindern!!!!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Alle (ikke bare Blindern, men alle, seffff :)!) er hjertelig velkomne til meg&#60;/p&#62;
&#60;p&#62; SØNDAG 28.MARS, dvs. Palmesøndag&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;ca.kl. 15&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Tenker å servere noe av noe slag, da er det greit å spleise..&#60;br /&#62;
...kommer tilbake til dere med nærmere info om dét...&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Sted: hos meg, Biskop Jens Nilssøns gt 17a&#60;br /&#62;
37-bussen mot Helsfyr / Av på Etterstad Vest / Gå tilbake 100 meter til nr.17a&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;KOM, KOM !!!!!!!! Ta med instrumenter...&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Så.. litt mer info kommer... si ifra om du kommer innen Fredagsroda 26.mars...&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;AXÉÉÉ&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Jorunn / Ioiô!
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>tobias på "Bergen"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=27#post-150</link>
<pubDate>ons, 10 mar 2010 16:01:06 +0000</pubDate>
<dc:creator>tobias</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">150@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;det er tydeligvis ikke så mange i bergensgruppa som bruker sidene her, men jeg sier hei allikevel. Jeg kommer til Bergen! Antageligvis kommer jeg til byen allerede fredag (12.03) og jeg håper jeg finner noen der ;) Men jeg veit hvor treningene er....&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;tobias.
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Gasparzinho på "Oslo"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=26#post-147</link>
<pubDate>fre, 26 feb 2010 11:01:24 +0000</pubDate>
<dc:creator>Gasparzinho</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">147@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Hei alle sammen!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Grunnet &#34;Åpen dag&#34; på Blindern blir det ingen trening på&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Tirsdag 2.Mars&#60;br /&#62;
og&#60;br /&#62;
Onsdag 3.Mars&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Treningene på Rodeløkka går som vanlig, så de av dere som ikkje&#60;br /&#62;
føler for å sitte stille må gjerne dra ned dit!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ellers er det ikkje alle våre medlemmer som er med på denne mailinglisten,&#60;br /&#62;
så spre gjerne ordet til så mange som mulig!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;mvh&#60;br /&#62;
Styret, OSI-Capoeira&#60;br /&#62;
/Mads
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Gasparzinho på "Nybegynnerworkshop på Blindern - 6.Februar"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=51#post-120</link>
<pubDate>tir, 02 feb 2010 09:21:14 +0000</pubDate>
<dc:creator>Gasparzinho</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">120@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;OPPDATERING: festligheter og bli-kjent-kveld!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Å være sliten og trøtt etter trening er ikkje en unnskyldning for å ikkje bli bedre kjent med de en trener med! Etter noen timer med hvile er det på'n igjen!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Vi har ordnet en avtale med utestedet &#34;Nomaden&#34; (Bernt Ankers gate 17, 0183 Oslo) - dørene åpner klokka 22, og den første timen blir det brasiliansk musikk for alle! Etter det blir det klubb for alle, og vi håper så mange som mulig, nye som &#34;gamle,&#34; tar turen innom!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;NB! &#34;Nomaden&#34; opererer vanligvis med 23-årsgrense, men om man kommer rundt 22 og sier en er deltaker på workshopen, blir den grensen på magisk vis 20år.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;NB2! - Avtalen med &#34;Nomaden&#34; forutsetter at folk faktisk kommer rundt 22. Så ikkje så altfor mye &#34;brazilian time&#34; folkens :) Benytt sjangsen!
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>ovelha på "Oslo"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=26#post-118</link>
<pubDate>man, 01 feb 2010 11:30:13 +0000</pubDate>
<dc:creator>ovelha</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">118@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Hei Rodeløkka- folk!&#60;br /&#62;
Husk betalingsfristen i dag! Voksen kr 1800, barn kr 750. Familie- og søskenrabatt!&#60;br /&#62;
Betal fort til kontonummer 15030657338 (Ribeiro kulturformidling). Ta kontakt med meg på tlf 40 28 13 86 om du lurer på noe!&#60;br /&#62;
Mvh Ellen
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Gasparzinho på "Nybegynnerworkshop på Blindern - 6.Februar"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=51#post-117</link>
<pubDate>tir, 26 jan 2010 22:34:12 +0000</pubDate>
<dc:creator>Gasparzinho</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">117@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Grupo União na Capoeira inviterer til Nybegynner Workshop på Blinderen.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Capoeira er en brasiliansk kampkunst som inneholder elementer av dans, akrobatikk, lek og musikk. Sporten begynte sin utvikling allerede under slavetiden i Brasil, da slavene forberedte sin frigjøring.&#60;br /&#62;
I dag finner man Capoeira over hele verden! Man utvikler styrke, balanse og smidighet, og ikke mint; det er UTROLIG morsomt og spennende!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Prof. Coyote vil holde kurset, han har lang historie med Capoeira og er en av hovedtrenerne i gruppen. Workshopen vil bestå av et grunnkurs på tre timer, så vil det være en time med &#34;roda&#34; hvor man vil få muligheten til å prøve det en har lært med andre nybegynnere og mer erfarende capoeiristas.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Pris:&#60;br /&#62;
150kr&#60;br /&#62;
(Man behøver ikke være medlem av studentidretten for å være med på workshopen. Bare si du skal delta, i resepsjonen)&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;TA MED EN VENN OG MØT OPP PÅ BLINDERN ATLETICA, SAL 1&#60;br /&#62;
12-16 lørdag 6. februar!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Dette er en fantastisk mulighet for deg som vil prøve noe nytt, eller har litt kjennskap til Capoeira. Det er ingen krav om forkunnskaper.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ta en titt på gruppens nettside:&#60;br /&#62;
&#60;a href=&#34;http://www.guc.no&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&#62;www.guc.no&#60;/a&#62;&#60;br /&#62;
eller på facebook:&#60;br /&#62;
&#60;a href=&#34;http://www.facebook.com/event.php?eid=280490384200&#38;#38;ref=ts&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&#62;http://www.facebook.com/event.php?eid=280490384200&#38;#38;ref=ts&#60;/a&#62;
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Gasparzinho på "Oslo"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=26#post-116</link>
<pubDate>tir, 26 jan 2010 22:32:15 +0000</pubDate>
<dc:creator>Gasparzinho</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">116@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;HUSK:&#60;br /&#62;
OSI-DAG KL. 11.00-13.30 I BLINDERNHALLEN&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Hovedstyret oppfordrer alle gruppene til å stille opp med ivrige&#60;br /&#62;
representanter, plakater og flyers i hallen for å vise hva de har å by på.&#60;br /&#62;
Vi kommer til å sette opp bord til dette, i tillegg til et område for de&#60;br /&#62;
gruppene som skal ha oppvisning i løpet av dagen.  De som kommer først,&#60;br /&#62;
får best bord…  Om din gruppe vil ha et lite show, si ifra til Gunnhild&#60;br /&#62;
innen mandag morgen slik at vi får satt opp et program.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;KOM, KOM !!! Still opp for gruppa !&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;AXÉ......
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>tobias på "slettede emner"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=50#post-109</link>
<pubDate>tir, 22 des 2009 07:20:57 +0000</pubDate>
<dc:creator>tobias</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">109@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Hei&#60;br /&#62;
Jeg har prøvd å rydde litt. Om det er noen som savner noe som har ligget her før, kan dere finne det i ¨dashboard¨her inne, eller kontakte meg eller en i styret i gruppa der du er.&#60;br /&#62;
tobias
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>tobias på "Ny Funksjon på guc.no: s2"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=49#post-108</link>
<pubDate>tir, 22 des 2009 07:01:54 +0000</pubDate>
<dc:creator>tobias</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">108@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Hei&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Det har blitt spurt etter en mulighet til å lage flere sider for lokallagene. Webdesigneren har hatt mye å gjøre, men nå er funksjonen på plass. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;I den boksen der vi skriver inn teksten vår ligger det en rekke med små knapper. Nå har det kommet til en liten knapp som heter ¨pagebreak¨ (Holder du musa over knappene kommer det en liten forklaring på hva de gjør) Trykker du på ¨pagebreak¨ blir det satt inn en linje i tekstboksen, under denne kan du fortsette å skrive og dette vil komme i din side 2. Du kan lage flere sider om det trengs. Lager du en side to eller tre, vil det automatisk kome en s2 link nederst på den ferdige siden som man bruker til å navigere seg fram og tilbake. Lett ;)
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Gasparzinho på "Oslo"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=26#post-107</link>
<pubDate>man, 14 des 2009 18:14:13 +0000</pubDate>
<dc:creator>Gasparzinho</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">107@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;En listen HASTEMELDING til de av dere som er innom forumet:&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Mandag 14.12 stenger treningssenteret på Blindern kl.20, og dermed blir det IKKJE trening på Blindern den dagen. Ta dere heller en tur på Rodeløkka på tirsdag 15. og onsdag 16.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Onsdag 16.Desember blir det trening og roda med Mestre Bilu på Rodeløkka - en ypperlig sjangs til å &#34;forhåndstrimme&#34; kroppen før julefettet sniker seg på!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;mvh&#60;br /&#62;
Styret, OSI-Capoeira&#60;br /&#62;
/Mads
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>tobias på "Abboner på et emne!"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=46#post-106</link>
<pubDate>lør, 12 des 2009 13:30:29 +0000</pubDate>
<dc:creator>tobias</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">106@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Jeg får visst ikke feedmyinbox til å funke helt. Det funka i starten.... Jeg har ikke flere forslag. Men for meg som har en maskin (og et mailprogram) jeg bruker fast funker abbonnementsgreia veldig bra.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;t
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>tobias på "Årsmøte i OSI-Capoeira (Blindern)"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=48#post-105</link>
<pubDate>lør, 12 des 2009 13:27:49 +0000</pubDate>
<dc:creator>tobias</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">105@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Hei&#60;br /&#62;
Jeg er litt seint ute her, for på møtet kunne dere kanskje ha nevnt forumet, og hvordan det best kan brukes. Men ok. Send meg gjerne mail med navn og mail på dem i styret som er inlogga her, så får de rettigheter om dere vil ha det.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;tobias
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Gasparzinho på "Årsmøte i OSI-Capoeira (Blindern)"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=48#post-101</link>
<pubDate>tir, 08 des 2009 21:24:15 +0000</pubDate>
<dc:creator>Gasparzinho</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">101@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Årsmøtet for OSI-Capoeira blir avholdt i morgen, onsdag 9/12-09 kl.18.00&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Sted: Kantinesalen på Frederikke, Blindern.&#60;br /&#62;
- Ikkje der maten serveres, men i salen ved siden av. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Møt opp, la din stemme bli hørt og slå et slag for demokratiet!
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Gasparzinho på "Oslo"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=26#post-100</link>
<pubDate>man, 07 des 2009 19:38:04 +0000</pubDate>
<dc:creator>Gasparzinho</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">100@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Hei!&#60;br /&#62;
(OBS: Viktig info til alle som trener på Blindern om treningstider fram til jul)&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;I morgen kommer mestre Bilu til Norge! Han kommer fra vår egen gruppe i Brasilia, og skal holde noen treninger mens han er her. Jeg vil virkelig oppfordre alle til å benytte sjansen til å trene med ham!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;For at alle skal få mest mulig glede av Brasil-besøket flyttes de tirsdags- og onsdagstreningene som er igjen før jul fra Blindern til Rom for Dans. Mandagene på Blindern går som normalt!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;--&#38;gt; Det er altså ingen flere tirsdags- og onsdagstreninger på Blindern før jul, mens mandagene på Blindern går som normalt...&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Her er en oversikt over resten av treningene fram til jul:&#60;br /&#62;
MANDAG 07.12 (i dag): Vanlig trening på BLINDERN&#60;br /&#62;
TIRSDAG 08.12: Blinderntreningen flyttes til ROM FOR DANS der det blir trening med Mestre Bilu!&#60;br /&#62;
ONSDAG 09.12: ÅRSMØTE for OSI Capoeira! Ingen Blinderntrening i dag, møt opp på årsmøtet, det er viktig!!&#60;br /&#62;
FREDAG 11.12: Roda som vanlig&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;MANDAG 14.12: Trening med mestre Bilu på BLINDERN&#60;br /&#62;
TIRSDAG 15.12: Trening med mestre Bilu på ROM FOR DANS&#60;br /&#62;
ONDSAG 16.12: Siste trening med mestre Bilu og roda på ROM FOR DANS&#60;br /&#62;
FREDAG 18.12: Siste roda før jul....
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Gasparzinho på "Årsmøte i OSI-Capoeira (Blindern)"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=48#post-99</link>
<pubDate>tor, 03 des 2009 16:59:15 +0000</pubDate>
<dc:creator>Gasparzinho</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">99@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;INNKALLING&#60;br /&#62;
ÅRSMØTE I OSI-Capoeira&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Tid:	Onsdag 09.12-2009 kl. 18:00&#60;br /&#62;
Sted:	info kommer &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Saksliste&#60;br /&#62;
Sak 1	Åpning&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Sak 2	Godkjenning av de frammøtte representantene&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Sak 3 	Godkjenning av forretningsorden&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Sak 4	Godkjenning av sakslista&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Sak 5	Konstituering&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Sak 6	Årsberetning&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Sak 7	Regnskap&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Sak 8	Innkomne saker&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Sak 9	Kontingent&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Sak 10	Budsjett og aktivitetsplan&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Sak 11	Valg
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>ovelha på "Oslo"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=26#post-97</link>
<pubDate>tir, 24 nov 2009 21:52:14 +0000</pubDate>
<dc:creator>ovelha</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">97@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Hei alle folk i oslo og omegn. Søndag 29 november blir det roda på Rom for dans fra kl 18. Avskjedsroda for mestre Maclau som straks reiser til Brasil - og vi får besøk av Mestre Ulisses! Sees der!
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Gasparzinho på "Årsmøte i OSI-Capoeira (Blindern)"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=48#post-95</link>
<pubDate>man, 16 nov 2009 15:53:53 +0000</pubDate>
<dc:creator>Gasparzinho</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">95@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;INNKALLING TIL ÅRSMØTE I OSI-CAPOEIRA&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Lurer du på hvordan capoeiragruppa på Blindern drives?&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Kanskje du har lyst til å hjelpe til selv, eller har noe på hjertet?&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Årsmøtet i OSI-Capoeira er i år lagt til Onsdag 09.desember kl.18.00&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Sted: kommer senere&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Aktuelle saker for møtet er: &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;- Årsberetning&#60;br /&#62;
- Økonomi&#60;br /&#62;
- Nominering og valg av styre for 2010&#60;br /&#62;
- Annet&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Andre saker som dere ønsker skal tas opp på møtet må sendes på mail til styret (guc-styret@osi.uio.no) senest Tirsdag 1.desember&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Fullstendig saksliste vil bli sendt ut på mailinglisten en uke før møtet avholdes, samt legges ut på forumet under denne tråden.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Vi håper så mange som mulig, nye som gamle, møter opp. Jo flere stemmer, jo bedre!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Mvh&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Styret&#60;br /&#62;
Osi-Capoeira
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Gasparzinho på "Oslo"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=26#post-90</link>
<pubDate>ons, 11 nov 2009 13:37:52 +0000</pubDate>
<dc:creator>Gasparzinho</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">90@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Minner alle sammen igjen om at det IKKJE er trening på Blindern idag 11.November, grunnet OSI-fekting sitt kretsmesterskap. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Ta dere en tur på Rodeløkka i stedet :)&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Styret, OSI-Capoeira&#60;br /&#62;
/Mads&#60;br /&#62;
&#60;a href=&#34;mailto:info@guc.no&#34;&#62;info@guc.no&#60;/a&#62;
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Aurelio på "Videoer fra Batizadoen."</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=47#post-82</link>
<pubDate>fre, 06 nov 2009 17:24:01 +0000</pubDate>
<dc:creator>Aurelio</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">82@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Endelig fått lagt dem ut, satt på annotations, og latt Youtube gjøre ferdig post-process.&#60;br /&#62;
Lyden ble litt ute av sync og av en eller annen grunn er beltene blå ikke grønne, men alt I alt ikke dårlig for å ha blitt filmet med et Iphone 3g linse 16 frames is sekundet.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Instruktør Gradering i tre deler:&#60;br /&#62;
&#60;a href=&#34;http://www.youtube.com/watch?v=ppx2qhW99G4&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&#62;http://www.youtube.com/watch?v=ppx2qhW99G4&#60;/a&#62;&#60;br /&#62;
&#60;a href=&#34;http://www.youtube.com/watch?v=_mSkHNnZroc&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&#62;http://www.youtube.com/watch?v=_mSkHNnZroc&#60;/a&#62;&#60;br /&#62;
&#60;a href=&#34;http://www.youtube.com/watch?v=GD5g0IxEsgo&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&#62;http://www.youtube.com/watch?v=GD5g0IxEsgo&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Og min egen gradering, del en og to:&#60;br /&#62;
&#60;a href=&#34;http://www.youtube.com/watch?v=qlP7hbH-ohc&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&#62;http://www.youtube.com/watch?v=qlP7hbH-ohc&#60;/a&#62;&#60;br /&#62;
&#60;a href=&#34;http://www.youtube.com/watch?v=PWkUH6bCKAs&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&#62;http://www.youtube.com/watch?v=PWkUH6bCKAs&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;-Aurelio
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Gasparzinho på "Oslo"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=26#post-81</link>
<pubDate>ons, 04 nov 2009 13:37:36 +0000</pubDate>
<dc:creator>Gasparzinho</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">81@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Hei hei!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Det er IKKJE trening på Blindern onsdag 11.November, grunnet OSI-Fekting sitt klubbmesterskap. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Har du likevel lyst til å trene denne dagen, ta en tur på Rodeløkka!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Nå er det nok ikkje alle som følger med på forumet eller mailinglisten (som snart fungerer ordentlig igjen) så spre gjerne ordet!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Styret, OSI-Capoeira&#60;br /&#62;
/Mads&#60;br /&#62;
&#60;a href=&#34;mailto:info@guc.no&#34;&#62;info@guc.no&#60;/a&#62;
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>tobias på "Abboner på et emne!"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=46#post-78</link>
<pubDate>tir, 20 okt 2009 06:46:46 +0000</pubDate>
<dc:creator>tobias</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">78@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;OK. Rss-feeds - som er navnet på det vi bruker på forumet - er noe helt annet enn en epost. Jeg har funnet to typer løsninger: Nettbaserte lesere, og små løsninger som videresender post til en epostadresse du oppgir. Begge muligheter ser ut til å ta utgangspunkt i en nettadresse - dvs at du kopierer adressa fra den sida du er i når du ser på emnet du vil abbonere på. Du kan ta hele guc.no/forum, eller en bestemt post.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Feed my inboks som er en av de sistnevnte ser ut til å fungere. Lett å bruke, og du kan velge om du vil logge inn eller ikke. Om du logger inn (veldig raskt og lett) kan du kontrollere informasjonen litt mer, og har et par muligheter for å gjøre det raskere å abbonere på feeds. Men du må altså ikke ha konto for å bruke tjenesten. Jeg har registrert en yahookonto, og når denne posten er ferdig får jeg en mail der, med inholdet derfra.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Av de nettbaserte leserne har jeg prøvd to:&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Bloglines, og google reader. Begge er lette å forstå, bruke, og å komme i gang med. Jeg ville brukt google Readerfordi jeg allerede har gmail, og da er jeg allerede innlogga og har alt på samme sted.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Jeg skal undersøke litt mer, og kanskje kan Magne lage det om slik at alle får mailautomatisk, men jeg vil sjekke litt mer før jeg spør ham om å gjøre mer arbeid.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Det kommer altså sanynligvis en post til under dette, men det blir ikke på et par dager.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;tobias
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>tobias på "Abboner på et emne!"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=46#post-77</link>
<pubDate>man, 19 okt 2009 20:01:15 +0000</pubDate>
<dc:creator>tobias</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">77@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;det finns en tjeneste som heter feed my inbox.Angivelig kan du der be den om nettop å sende rss til en hvilken som helst mailadresse.  Du kan logge deg på, og få en slags automatisert snarvei i nettleseren din. jeg prøver ¨programmet¨ nå.
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>tobias på "Abboner på et emne!"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=46#post-76</link>
<pubDate>man, 19 okt 2009 19:26:49 +0000</pubDate>
<dc:creator>tobias</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">76@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Ok. Jeg har fremdeles ikke funnet akkurat det jeg ønsker: En lett og automatisk måte å forsikre seg om at alle rss-strømmer er synlige i alle mailprogrammer. Jerg ser at heller ikke på gmail er rss-nyhetene synlige, selv om de dukker opp i mail programmet på macen også når gmail adressa mi er registrert her inne. Mystisk. Det nermeste jeg har funnet som svar er google.reader.(Google reader finner du lett i, ja, google Om du allerede bruker gmail, eller leser andre rss-strømmer (nyheter etc( så er det kanskje en bra løsning. I så fall er trikset å klikke seg inn til det forumet/emnet du ønsker å abbonere på, og kopiere adressa fra nettleseren og lime den inn under ¨add subscription¨ i programmet. I dette tilfeller kan du få feeds fre hele guc.no, eller hele forumet og/eller... Løsningen er beskrevet i linken som er nevnt i forrige inlegg, og virker bra først og fremst fordi det virker raskt og sikkert, fordi det er sammen med gmail/google og helt uavhengig av hvilken datamaskin du er på. Men noe av målet med ny nettside var at alt skulle være på et sted, og helst gå av seg selv, så dette hjelper bare noen av oss.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Fortsettelse følger
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>tobias på "Oslo"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=26#post-75</link>
<pubDate>man, 19 okt 2009 18:42:05 +0000</pubDate>
<dc:creator>tobias</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">75@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Dette er en test. Jeg driver å finner ut av hvordan rss-strømmer fungerer.  jeg gjør dette fordi jeg har fått vite at dette med abbonnement på et emne ikke fungerer som det skal for alle, men forhåpentligvis må jeg ikke gjøre dette mange ganger ;)
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>tobias på "Abboner på et emne!"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=46#post-74</link>
<pubDate>man, 19 okt 2009 18:38:34 +0000</pubDate>
<dc:creator>tobias</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">74@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Ved siden av et emne (Når du går inn på det) finner du mulighet til å legge emnet til som en av dine favoritter. Gjør du det kan du abbonere på dette emnet som en rss-strøm. Dette skulle fungere slik at om du feks abbonerer på emnet ¨bergen¨ under ¨aktuelt i din by¨ vil du få en mail hver gang noen skriver inn noe nytt der - dvs hver gan det skjer noe i Bergen. Men det er visst ikke bare lett med rss-strømmer. Jeg bruker apples eget mailprogram som har en egen rss funksjon, og det har flere mailprogrammer og flere nettlesere - også Internet explorer. Men ikke alle mailadresser får opp rss. Hva gjør man da? Foreløbig har jeg funnet denne adressa som kanskje hjelper noen av oss, men ikke svar på det siste konkrete spørsmålet &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;&#60;a href=&#34;http://aitel.hist.no/~svendah/veiledere/rss.php&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&#62;http://aitel.hist.no/~svendah/veiledere/rss.php&#60;/a&#62;&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Jeg skal leite mer, og kanskje noen av dere har et svar?&#60;br /&#62;
fortsettelse følger
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Gasparzinho på "Graderinger for Batizado i Trondheim 2009"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=45#post-72</link>
<pubDate>man, 12 okt 2009 15:49:26 +0000</pubDate>
<dc:creator>Gasparzinho</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">72@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Under følger den første listen over graderinger for Batizado i Trondheim 2009.&#60;br /&#62;
Vi minner om at det kan forekomme endringer i listen i dagene som kommer. Alle spørsmål om graderinger rettes til Mestre Maclau&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;BARNEBELTER&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Mørk blå (11 belter)&#60;br /&#62;
Horten&#60;br /&#62;
o	Marius&#60;br /&#62;
Rom for Dans&#60;br /&#62;
o	Sunniva&#60;br /&#62;
Stjørdal&#60;br /&#62;
o	Diego de Oliveira Brandão&#60;br /&#62;
o	Andrea H Sakshaug&#60;br /&#62;
o	Damian Hyldmo&#60;br /&#62;
o	Henrik Berg&#60;br /&#62;
o	Ole Kristian Hyldmo&#60;br /&#62;
o	Helena Hyldmo&#60;br /&#62;
o	Kristian Vassli&#60;br /&#62;
o	Sander Fonn&#60;br /&#62;
o	Vetle Tronstad&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Blått/hvitt (1 belte)&#60;br /&#62;
Rom for Dans&#60;br /&#62;
o	Kaspar&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Brunt (1 belte)&#60;br /&#62;
Rom for Dans&#60;br /&#62;
o	Carla&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Brun/hvitt (1 belte)&#60;br /&#62;
Rom for Dans&#60;br /&#62;
o	Simon&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Grønt (1 belte)&#60;br /&#62;
Rom for Dans&#60;br /&#62;
o	Zena&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;VOKSENBELTER&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Blått (50 belter)&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Horten&#60;br /&#62;
o	Elin&#60;br /&#62;
o	Daniel&#60;br /&#62;
o	Edvind&#60;br /&#62;
o	Marte&#60;br /&#62;
Rom for Dans&#60;br /&#62;
o	Noah&#60;br /&#62;
o	John&#60;br /&#62;
o	Are (Opera)&#60;br /&#62;
o	Marte Bailarina&#60;br /&#62;
o	Mona Alicia&#60;br /&#62;
Blindern&#60;br /&#62;
o	Kaisa Joukanen&#60;br /&#62;
o	Mari Aune&#60;br /&#62;
o	Grunde Wibetoe&#60;br /&#62;
o	Marianne Knævelsrud&#60;br /&#62;
o	Kristine G. Danielsen&#60;br /&#62;
o	Thomas Polones&#60;br /&#62;
Bærum&#60;br /&#62;
o	Dudu&#60;br /&#62;
o	Andreas 2&#60;br /&#62;
o	Erik&#60;br /&#62;
o	Fredrik&#60;br /&#62;
o	Thomas&#60;br /&#62;
Trondheim&#60;br /&#62;
o	Cecilie Kui&#60;br /&#62;
o	Juan&#60;br /&#62;
o	Anne Lise&#60;br /&#62;
o	Bjørnar&#60;br /&#62;
o	Johanna&#60;br /&#62;
o	Irina&#60;br /&#62;
o	Alf Bjørnar&#60;br /&#62;
o	Martin Tomren&#60;br /&#62;
o	Gustav&#60;br /&#62;
                     Kirati&#60;br /&#62;
Bergen&#60;br /&#62;
o	Per Helge&#60;br /&#62;
o	Andreas&#60;br /&#62;
o	Jørgen&#60;br /&#62;
o	Linn-T. Lindeza&#60;br /&#62;
o	Trond&#60;br /&#62;
o	Kirsten&#60;br /&#62;
o	Mel&#60;br /&#62;
o	Helene&#60;br /&#62;
o	Anna Pino&#60;br /&#62;
o	Jenny Boazinha&#60;br /&#62;
o	Mari Delicada&#60;br /&#62;
o	Tara Fofinha&#60;br /&#62;
o	Kristin Bolivia&#60;br /&#62;
o	Marika&#60;br /&#62;
Ås&#60;br /&#62;
o	Lene&#60;br /&#62;
o	Renata&#60;br /&#62;
Stjørdal&#60;br /&#62;
                    Håvard Kristoffersen&#60;br /&#62;
                    Kim Gisle Tronsmo&#60;br /&#62;
                    Jannicke Berg&#60;br /&#62;
                    Erlend I Nakken &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Blå/hvitt (35 belter)&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Horten&#60;br /&#62;
o	Indiana&#60;br /&#62;
o	Seffen&#60;br /&#62;
o	Bjørn&#60;br /&#62;
o	Marcin&#60;br /&#62;
o	Paparasta&#60;br /&#62;
Rom for Dans&#60;br /&#62;
o	Sunniva&#60;br /&#62;
o	Cupim&#60;br /&#62;
                     Hilde (Tromsø)&#60;br /&#62;
Blindern&#60;br /&#62;
o	Cato Lidahl&#60;br /&#62;
o	Lill Katrin&#60;br /&#62;
o	Elvira Mulvuko&#60;br /&#62;
o	Nadja&#60;br /&#62;
o	Batatinha&#60;br /&#62;
Bærum&#60;br /&#62;
o	Narizinho&#60;br /&#62;
o	Hans Wilhelm&#60;br /&#62;
Trondheim&#60;br /&#62;
o	Christer&#60;br /&#62;
o	Jørn Olav&#60;br /&#62;
o	Jonas Thalula B&#60;br /&#62;
o	Tina&#60;br /&#62;
o	Gunhild (mamãe)&#60;br /&#62;
o	Mariken&#60;br /&#62;
o	Julie&#60;br /&#62;
o	Hanne&#60;br /&#62;
o	Yonne&#60;br /&#62;
o	Marie&#60;br /&#62;
Bergen&#60;br /&#62;
o	Tiril&#60;br /&#62;
o	Haldis Giro&#60;br /&#62;
o	Andreas Lassen&#60;br /&#62;
o	Michelle&#60;br /&#62;
Ås&#60;br /&#62;
o	Harald (Pandeiro)&#60;br /&#62;
o	Atabaque&#60;br /&#62;
o	Christine&#60;br /&#62;
o	Stefan&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Brunt (9 belter)&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Rom for Dans&#60;br /&#62;
o	Miami&#60;br /&#62;
o	Christoph&#60;br /&#62;
Trondheim&#60;br /&#62;
o	Jonas (Harry Potter)&#60;br /&#62;
o	Andreas Chile&#60;br /&#62;
o	Marina&#60;br /&#62;
o	Max Paparazzi&#60;br /&#62;
Bergen&#60;br /&#62;
o	Angus ”Forte”&#60;br /&#62;
o	Mauricio&#60;br /&#62;
o	Øysten (Calado)&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Brun/hvitt (7 belter)&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Blindern&#60;br /&#62;
o	Anja&#60;br /&#62;
Horten&#60;br /&#62;
o	Machucado&#60;br /&#62;
o	Garotinho&#60;br /&#62;
Trondheim&#60;br /&#62;
o	Leif Erik&#60;br /&#62;
o	Margit&#60;br /&#62;
Bergen&#60;br /&#62;
o	Malagueta&#60;br /&#62;
o	Katinka&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Grønt (4 belter)&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Blindern&#60;br /&#62;
o	Azulane&#60;br /&#62;
o	X&#60;br /&#62;
Bergen&#60;br /&#62;
o	Troclodita&#60;br /&#62;
Stjørdal&#60;br /&#62;
o	Baiana&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Grønn/hvitt (1 belte)&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Blindern&#60;br /&#62;
o	Aurelio&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Nye belter totalt: 118&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Gratulerer til alle som har fått tildelt nytt belte! Spørsmål om listen rettes til Mestre Maclau(mestre.maclau@brasilkultur.no – 98 66 87 60)
&#60;/p&#62;</description>
</item>
<item>
<title>Gasparzinho på "Oslo"</title>
<link>http://www.guc.no/forum/topic.php?id=26#post-69</link>
<pubDate>ons, 23 sep 2009 12:33:56 +0000</pubDate>
<dc:creator>Gasparzinho</dc:creator>
<guid isPermaLink="false">69@http://www.guc.no/forum/</guid>
<description>&#60;p&#62;Hei igjen alle Blindern-capoeristas!&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Semesteret er godt igang, og vi minner om at det nå begynner å bli på tide for dere å betale treningsavgiften for OSI-Capoeira. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Til informasjon kan vi nevne at denne avgiften og antall medlemmer i gruppen er med på å bestemme hvor stor bevilgning vi får fra OSI, prioriteter på treningsstider og -lokaler, men ikkje minst er en stor det av avgiften personlig treningsforsikring i Kampsportforbundet. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Man betaler treningsavgiften ved å gå inn på &#60;a href=&#34;http://www.osi.uio.no/&#34; rel=&#34;nofollow&#34;&#62;http://www.osi.uio.no/&#60;/a&#62; - for så å trykke på &#34;logg inn&#34; eller &#34;registrer nytt medlem&#34; - du skal IKKJE trykke på capoeira i sidemenyen, dette registreres først når en har logget seg inn.&#60;/p&#62;
&#60;p&#62;Fristen for betaling av medlemsavgiften er satt til ONSDAG 30.OKTOBER - Etter dette må vi dessverre begynne å sjekke hvem som har betalt på treningene. &#60;/p&#62;
&#60;p&#62;mvh&#60;br /&#62;
Styret, OSI-Capoeira&#60;br /&#62;
/Mads&#60;br /&#62;
&#60;a href=&#34;mailto:info@guc.no&#34;&#62;info@guc.no&#60;/a&#62;
&#60;/p&#62;</description>
</item>

</channel>
</rss>
